Aplicação do Redugel

Le Bust (1170) + Redugel (1290)

Redução de medida rapidamente. Para efeito definitivo o tratamento deve ser feito durante 21 dias corridos, sem interrupção para obter o efeito desejado.

1° Coloque o Redugel no congelador de 5 a 10 minutos. Enquanto isso tire as medidas e anote em um caderno.

2° Passe o Lê Bust e deixe ( este passo é para que na redução de medida não sobre pele, que esta fique firme.)

3° Afaste as pernas na largura do ombro e murche a barriga (mantenha-se ereta, se não o resultado será lento).

4° Na região que você quer perder cm (cintura, barriga e etc), passe o Redugel com movimentos circulares, bem suave até secar. Repita a operação. Faça isso durante 10 minutos CONTADOS NO RELOGIO. (NÃO COLOQUE FORÇA, APENAS PASSE).

5° Após os 10 minutos, faça drenagem terminando na virilha.

6° Tire novamente as medidas e anote no caderno diante da que tirou antes. Você vai ver que já deu diferença, existem pessoas que diminuem 7 cm na hora, lembrando sempre que cada um possui um metabolismo diferente.

PORÉM, LEMBRE-SE DE QUE ESSA PERDA NÃO É DEFINITIVA. Ela acontece, pois o Redugel resfria a região, e ela se contrai (o efeito dura 4 horas em media).

FAÇA TODOS OS DIAS, DURANTE 21 DIAS, ai sim você terá o resultado que deseja. Terminando a aplicação, vista sua roupa e vá para suas atividades.

SÓ TOMAR BANHO APÓS 4 HORAS. O cheiro dele some rapidamente. Após os 21 dias, faça sempre que precisar.


Retirado de:http://www.nara-racco.blogspot.com/

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Dia dos Pais

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Veja alguns indicados:

Queda de Cabelos

Perder cabelo é normal, mas só até certo ponto: é preciso estar atento aos fios que se soltam porque, quando são demais, podem significar que há o risco de alopécia.
Perder cabelo é natural. Já se sabe que todos os dias nos caem entre 50 a 100 fios, tantos quantos os que chegam ao fim do seu ciclo de vida. É assim que o cabelo se renova, pelo que não há motivo para preocupação.
Aliás, mal damos pelos que ficam pelo caminho, divididos entre os que se desprendem no banho e os que ficam presos na escova. Há alturas, porém, em que nos apercebemos de que caem mais cabelos do que o habitual.
E quando isso acontece de uma forma continuada, o mais provável é que haja um desequilíbrio no couro cabeludo, com mais fios em queda do que em crescimento. Significa isto que a renovação capilar pode estar ameaçada, ou seja, o cabelo pode começar a rarear em algumas zonas - é assim a alopécia, mais conhecida por calvície.
Fala-se em alopécia quando o cabelo escasseia ou falta numa determinada região do couro cabeludo ou em todo ele. E são muitas as razões que a explicam.
Desde logo, a hereditariedade: os antecedentes familiares podem determinar a idade em que a queda do cabelo se torna mais acentuada, bem como o padrão que desenha na cabeça.
A alopécia masculina tem quase sempre esta origem: passa de pais para filhos, ocorrendo mais ou menos na mesma altura da vida. E, quando olhada de cima, a cabeça acaba por evidenciar zonas muito semelhantes em que há pouco ou nenhum cabelo.
Mas os androgéneos (hormonios masculinos, nomeadamente a dihidrotestosterona) tendem a atrofiar os folículos pilosos. Esta alopécia androgénica representa mais de 95% dos casos.
Já nas mulheres a explicação é outra: são os hormonios que mais influenciam a queda de cabelo, que, com frequência, coincide com a menopausa, devido ao declínio dos estrogéneos.
Estes protegem os folículos da ação dos androgéneos. Alguns contraceptivos (pílula ou outros métodos hormonais) podem causar queda de cabelo em mulheres predispostas, principalmente relacionada com o teor de androgéneos desse método. Quanto maior for o teor maior o risco.
Homens e mulheres partilham outros fatores de risco, entre eles doenças como o lúpus e a diabetes e medicamentos como os utilizados em tratamentos psiquiátricos, nomeadamente os antidepressivos, ou oncológicos.
Aliás, é bem conhecida a queda de cabelo como consequência da quimioterapia, na luta contra o cancer - neste caso, a alopécia é temporária.
Na mesma balança de causas pesa igualmente o stress, devido à ação dos radicais livres, moléculas instáveis que prejudicam as células saudáveis (e que são, por exemplo, um dos responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele).
E há ainda que contar com a queda de cabelo provocada pelo comportamento: é o que acontece a quem sofre de tricotilomania, uma desordem em que o doente puxa o seu próprio cabelo com tal persistência e força que o arranca, podendo destruir os folículos capilares e abrir uma clareira numa qualquer zona do couro cabeludo.
A responsabilidade pela fragilidade do cabelo pode ser também atribuída ao ambiente, nomeadamente à exposição excessiva ao calor, aos componentes químicos dos produtos usados na higiene capilar, ao atrito causado pelo uso intensivo de adornos e por penteados demasiado elaborados.



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MASCARA MOLESSE

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Exclusivo efeito PRÓ-GRAVIDADE – favorece o movimento descedente dos fios. Diminui a aspereza, devolve a vitalidade,

melhora e textura e deixa os cabelos mais macios.

AÇÃO ANTIFRIZZ - assegura o alinhamento dos fios, brilho intenso com cachos definidos, liso instantâneo e duradoro.

FILME PROTETOR ANTIPOLUIÇÃO - protege contra as agressões externas.

RETIRADO DE http://raccosaocaetano.wordpress.com/

HOMEM TAMBÉM SE CUIDA

Há muito tempo que o chavão “homem que é homem tem as mãos calejadas e não liga a mínima pra isso” saiu de moda.

Homem que é homem cuida se si, sim. E das mãos, dos pés, do rosto, do corpo, do cabelo, da saúde… Mesmo porque ser atraente ou pelo menos um charme só não é privilégio genético.

Primeiro passo é consultar um bom profissional e acertar o corte do cabelo. As madeixas são a moldura do seu rosto. Já pensou a MonaLisa com uma moldura decrépita? Não rola, né?

E as sobrancelhas? Não importa como são as suas, todo mundo precisa no mínimo dar uma limpada nelas. Sabe aquele look monocelhas (uma longa e única tira cheia de pêlos em cima dos olhos)? Não é nunquinha uma opção, afinal você tem dois olhos e não um só. Procure um profissional qualificado para limpar e/ou formatar as suas se nevcessário (sem exageros, pra não ficar do tipo super done, é claro) e visite-o semana sim, semana não para manutenção. E não, isso não é coisa de homossexual, não.

Assim como fazer os pés e as mãos também não é. Mantê-los limpos e bem cuidados denota capricho na sua apresentação visual. Nada mais nojento de se olhar para do que uma mão cheia de unhas imundas, mal cortadas e roídas. O mesmo vale para as unhas do pé (pensa que eu não sei que tem alguns de vocês que adora roer inclusive as unhas dos pés?) . Se não quiser procurar ajuda profissional, corte as unhas você mesmo e lixe-as assim que notar que elas estão precisando. Se aparecer fungos ou micoses, vá ao médico tratá-las antes que elas caiam ou matem de susto a sua paquera.

No corpo, use um sabonete com propriedades hidratantes e faça um scrub com produtos adequados uma vez na semana. Use sempre que sair do banho um bom hidratante. Inclusive nos pés e nas mãos.

Os cabelos devem ser lavados com xampú e condicionador.

Os pêlos do nariz devem ser sempre aparados e jamais vistos nem pela sua sombra. E o homem com excesso de pêlo corporal não é a melhor das visões não. Experimente fazer depilação com cêra nas costas e peito. Dói, mas compensa. E também vale muito à pena dar um bom trato nos pêlos pubianos. Apare-os, no mínimo. Depilação ou raspagem também são bem-vindas. Se não convenceu o meu apelo higiênico, então que a tal o fato de que a pelagem aparada ou não existente dá uma impressão de tamanho maior? Dá mesmo.

No rosto, use sempre um sabonete para o seu tipo de pele e específico para o rosto e ao menos use um bom hidratante facial que respeite as características da sua pele, logo após o banho e antes de dormir. FYI: Usar sabonete e hidratante que se usa para o corpo no rosto não rola, tá? Continuando… A região ao redor dos olhos precisa de um creme específico para essa área. E nada de movimentos bruscos. Delicadeza, please. Não esqueça do protetor solar que deve ser usado todo santo dia logo após o hidratante e antes de sair de casa. Se tiver qualquer problema de pele como acne, manchas etc procure um dermatologista para tratá-los.

Sorriso branco e saudável também é vital. Além de visitar o dentista pelo menos uma vez ao ano, peça a ele para branquear os seus meninos. Ou então, use as tirinhas ou outras opções que você encontra na farmácia por um preço mais acessível, mas que são igualmente eficientes. No entanto é sempre bom falar com o seu dentista antes. Seguro morreu de velho. Mantenha o hálito fresco com higiene diária (inclusive usando fio dental e não só a escovação) e gargarejos.

Não esqueça de usar desodorante antitranspirante e um bom perfume. Essa coisa de cheiro natural é puro folclore. Escolha um que lhe agrade e combine com o seu jeito de ser.

Alimente-se com bom senso, faça exercícios regulares, pratique esportes, faça check-ups sempre, pois não adianta nada estar um brinco por fora e um terror por dentro, não é?

[matéria retirada de www.nara-racco.blogspot.com]

CUIDE DE SUAS UNHAS

As mãos são sem sombra de dúvida um cartão de visita, se as unhas estiverem mal pintadas, ruídas demais ou simplesmente uma desgraça isso irá demonstrar um lado da sua personalidade.

Saiba então algumas dicas para que as suas unhas fiquem sempre maravilhosas.

Use sempre base

A base protectora é fundamental antes de aplicar qualquer outro esmalte, pois irá proteger a sua unha e não permitirá que esta fique manchada. além de que dá a vitamina essencial da unha B5.

Nao retire as cutículas

Ao remover por completo as cutículas fará com que as suas imunidades fiquem mais baixas, e depois poderá até criar alguma infecção na unha, retire apenas nos cantinhos apenas para eliminar o excesso.

Camadas de verniz

Quantas mais camadas utilizar mais facilmente o esmalte irá descamar, quando utilizar esmaltes escuros use apenas duas camadas, em relação aos esmaltes claros passe apenas uma! Verá que o resultado e a durabilidade será melhor e maior.

Quantidade de Verniz

Não deixe que o pincel do seu esmalte fique encharcado de esmalte pois se o fizer as camadas colocadas nas unhas ficarão mais grossas e consequentemente irão criar bolhinhas de ar, retirando todo o aspecto brilhante e liso.

Acetona

Evite usar mais do que uma vez por semana acetona, pois enfraquece a unha.

Base Brilhante

Se quiser que a sua unha tenha um ar de nova após quatro ou cinco dias de já ter pintado basta passar uma camada por cima da pintura e as suas unhas irão parecer acabadas de pintar.

[Matéria retirada de: http://nara-racco.blogspot.com ]

PARA UNHAS LINDAS É FUNDAMENTAL A HIDRATAÇÃO

Use óleo de amendoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cuticulas e a pele em volta das unhas.

Nao corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecçoes e micoses. O correto e aplicar um hidratante nas unhas, deixa-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma
espátula.

O jeito certo de passar esmalte é começando pelo centro, e depois partir para as laterais da unha. Para aumentar a durabilidade passe uma base incolor antes de aplicar o esmalte final. E e preferível passar duas camadas finas do que uma grossa.

Nunca use acetona, pois ela resseca as unhas, dê preferencia aos removedores de esmalte oleosos.

higiene feminina

18
Jun

Sabonetes Intimos são fundamentais para higiene feminina

4

Ser mulher não é nada fácil. E em se tratando de saúde, nem se fale! Concordam?
Cuidar do corpo já virou rotina, mas será que você dá atenção devida à sua higiene íntima?
Os órgãos genitais femininos (vagina e a vulva) são alvos fáceis de infecções. Isso porque estes órgãos são quente e úmidos, ideais para a proliferação de fungos e bactérias!
O interior da vagina é habitado naturalmente por micro-organismos, responsáveis por manter o equilíbrio da flora vaginal. Essa proteção é natural em todas as mulheres (sem exceção!), mas há alguns fatores que podem desequilibrar o pH da vagina, provocando infecções.
“A mulher corre mais risco de contrair infecção porque apresenta uma variação da imunidade ao longo do ciclo menstrual. Além disso, a vagina está muito próxima ao ânus, o que favorece a contaminação dessa região”, explica a ginecologista Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose de São Paulo. “A higienização deve ser da vulva (região externa) e não da vagina e realizada com sabonetes íntimos que contém ácido lático que mantém o pH vaginal estável prevenindo infecções”, garante.
O pH da vagina é ácido e varia de 3,8 a 4,2 demonstrando ser um ambiente ideal para os lactobacilos, responsáveis pela defesa da vagina contra microorganismos. Mas em situações de estresse, baixa resistência do organismo, a aproximação da menopausa e as mudanças de desequilíbrio hormonal, o pH é afetado. Assim, a mulher fica sujeita ao ataque de fungos, que provocam coceira intensa, corrimento ou contaminação por bactérias que se proliferam melhor em um pH mais alcalino.
“Outras infecções, como a vaginose bacteriana, que causa o mau cheiro perceptível, principalmente após relações sexuais, podem ser predispostas por esta alteração do pH. O uso regular do sabonete íntimo auxilia nessa manutenção do pH mais alcalino e, consequentemente, mais saudável”, explica Rosa Maria.


Os sabonetes íntimos femininos

Há no mercado uma variedade de sabonetes íntimos e, segundo a especialista, não há como apontar qual o melhor. “Uma dica para escolher um bom sabonete íntimo é identificar se sua formulação contém ácido lático, que garantirá a manutenção de um pH ácido vaginal e se ele pertence a uma marca conceituada e bem estabelecida no mercado. Odor, frescor e apresentação do frasco também são fatores que podem influenciar na escolha”, aponta a médica.
Lembrando que há uma vasta gama de produtos com “cheirinhos” que, apesar de agradar nosso olfato, não são muito indicados pois podem causar alergia e irritação.
Uma boa “faxina” íntima é essencial para garantir a sua saúde!


[Matéria retirada de: http://nara-racco.blogspot.com]

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